信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行;不做，只有一种答案那就是不行。

团队凝聚力是把团队所有成员联系在一起的纽带，既包括团队对成员的吸引力，又包括成员对团队的向心力，也包括成员与成员之间的相互作用和相互影响。团队凝聚力对团队工作效果起着至关重要的作用，一根筷子易折断，十根抱团力量强，高团队凝聚力带来高团队绩效，凝聚力就是无穷的力量。

  “千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，可是，如果一万个人离心离德，恐怕连一个人的力量也比不上了。　这就是团队的力量,这就是我们建源需要的团队精神！